NUTRIçãO PARA UMA VIDA SAUDáVEL

Para gozar uma vida plena, a nutrição é um componente essencial. Uma alimentação equilibrada fornece ao corpo os suplementos necessários para funcionar de forma ideal. Inclua frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Escolha por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ri